【歯の健康】歯を元気に保つための超意外な方法！感染症の予防にも使える大事なコト
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転倒・腰痛予防！「いきいき健康体操」
◆動画概要◆ この動画は、令和元年度厚生労働科学研究補助金 労働安全衛生総合研究事業「エビデンスに基づいた転倒予防体操の開発およびその検証」の一環として制作したものです。 文献検索も行い、多くの専門家が議論を重ね、心地よ […]
【炎上覚悟】健康診断、〇〇だけ見てください‼︎医者が見る血液検査の項目TOP7
◆動画概要◆ 健康診断の「C判定」や、ALT、HbA1cといった専門用語だらけの結果に不安を感じていませんか？ 「様子見で」と言われても具体的に何をすれば良いか分からず、放置してしまいがちです。 この動画では現役医師が、 […]
【 医師解説 】コーヒー の 効果 が 凄まじい！ コーヒー の 健康効果 4選
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甘いのに健康！知られていないチョコレートの新常識！
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健康なのに旨すぎ「きのこのニラ漬け」チンして混ぜるだけ！免疫力アップ・疲労回復・腸内環境の改善・骨の健康維持！作り置き・きのこ消費レシピ・ニラ漬けレシピ
◆動画概要◆ 「きのこのニラ漬け」免疫力アップ・疲労回復・腸内環境の改善・骨の健康維持！ キノコのニラ漬けのご紹介です たっぷりのキノコをレンジで柔らかく加熱した後に、切ったニラを混ぜるだけでお手軽にお作りいただけます […]
【※衝撃の事実】薬指の動きと長さで健康寿命が決まる！たった１０回コレするだけで肩こり・腰痛・睡眠の質まで改善する驚きのメカニズムについて話します
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誰かに話したくなる健康雑学【知らないと手遅れ！歯茎が下がる前にやるべき4つの習慣】
◆動画概要◆ 歯ぐきから血が出る、口臭が気になる…そんな小さなサインを見逃していませんか？ 厚生労働省の調査によると、45〜54歳の約4割が歯周病を抱えています。 しかし自覚がある人はわずか2割── 多くの人が「気づかな […]
絶対に知っておきたい健康寿命を伸ばす５つの習慣
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【健康に長生き】食生活で変わる健康寿命の驚きの研究結果！
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