【脂質異常症】健康診断に少しでも引っかかった人は絶対に見て！薬に頼る前に、朝の習慣を見直して！中性脂肪・コレステロールを下げる神食材TOP5を教えます！新着!!
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あっす〜の健康について新着!!
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【長生きの秘訣】健康寿命を延ばす激安スーパーフードBEST5｜4位はすりごま｜1位はまさかの〇〇｜健康ライフ新着!!
◆動画概要◆ 高齢者健康を守るために危険な食べ物を見直しませんか？ 健康寿命を支える食生活で老化予防を始めましょう。 そうめんをはじめ、体をむしばむ食べ物の落とし穴をわかりやすく解説します。 「健康ライフ」へようこそ。 […]
【雑学】誰かに話したくなる健康と人の役立つ雑学
◆動画概要◆ ▼使用ツール 「VOICEVOX：青山龍星」 「Canva」 「Final Cut Pro」 「Adobe Premiere Pro」 「Adobe Adobe Photoshop」 ▼素材 「いらすとや」 […]
【60歳以上】7月以降に届く国民健康保険料通知書は絶対確認して！そのまま払うと保険料を払いすぎるかもしれません【保険料/通知書】
◆動画概要◆ 7月に届く「国民健康保険料の通知書」。 「役所が計算しているから大丈夫」 「去年と同じように支払えばいい」 そう思って、 そのまま支払っていませんか？ 実は、 通知書を確認しないまま支払うと、 保険料が高く […]
カネより健康より愛より、人生で最も大事なもの【ブッダの教え】
◆動画概要◆ 6月も終わり、今年も早、半分が過ぎました。 こうしてどんどん進んでいく私たちの行く先は、一体どうなっているのでしょう。 仏教では「生きる」とはちょうど滝壺に向かう激流を下る小舟に乗っているようなもの、と例え […]
【夜中3時に目が覚める人の共通点】寝る前にやるだけ快眠習慣7選 #健康 #雑学 #更年期 #睡眠
◆動画概要◆ 🌙夜中に目が覚める原因と改善習慣 😴寝る前1分で睡眠の質が変わる方法 ✨中高年の不眠対策、快眠習慣7選解説 ⌚タイムスタンプ 00:00 オープニング 02:21 足指のグーチョキパー 03:42 グーパー […]
脂質異常症は朝の習慣で変わります！健康診断で脂質異常症と言われた人へ。脂質異常症の人、朝これやってませんか？ ⭐️一番おすすめ
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【健康保険】健康保険証 8月からこうなる マイナ保険証 資格確認書
◆動画概要◆ 今回は、「健康保険証 8月からこうなる」と題して、2026年8月から運用が多少変わります健康保険証についてまとめてみました 【当チャンネルについて】 当チャンネルは、主にシニア世代の方々に特化したテーマの動 […]
ルイボスティー毎日飲むと健康か？美容やアンチエイジング効果も完全解説します
◆動画概要◆ 今回の動画は、ルイボスティーのすべてについてお話ししました 是非最後までご覧ください！ 🏥鈴木 明世🏥 →https://youtu.be/7jOm24LsjvI 自己紹介NOTE →https://not […]