【50代60代】たるみがどんどん加速する！美容のプロは絶対やらないヤバい生活習慣5選

◆動画概要◆

知らないうちに、自分からたるみにいってるかもしれません…！
ついやりがちなことばかりです。
自分の習慣を見直して、できるところから一緒に頑張りましょう！！

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40代以降の女性の美しさを
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【美肌家】杉山奈津子（すぎやま なつこ）
1964年生まれ（61歳）／レイテノール代表
現役エステティシャン・化粧品開発者／INFA国際エステティシャン ゴールドマスター

40歳で肌の変化に悩み、自ら“正しい美容の知識”を学び直したことをきっかけに、美容の道へ。
以来13年以上、1万人以上の肌と向き合いながら、スキンケアの本質を追求し、化粧品開発にも取り組んできました。

現在は湘南最大級のエステサロン「レイテノール」を運営。
「年齢を重ねても、素肌にツヤと自信は取り戻せる」――
そんな想いのもと、YouTubeでは、美容の常識を少しずつ見直しながら、
“オイルクレンジングに頼らないケア”として、水溶性ジェルクレンジングで、
肌への負担を抑えながら丁寧に落とすケアを提案しています。

“ノーファンデでもツヤ肌に自信が持てる生き方”をテーマに、
肌と心を整える美容を提案しています。

【目次】
0:00 一瞬でもやりたくない！即たるむ習慣
0:41 スマホの持ち方で激変。顔を「下へ引っ張る」魔の姿勢
1:23 曇りでも油断禁物。10年後のハリを守る方法
2:52 細胞が焦げる？深いシワを刻む「糖化」を防ぐ食べ方の正解
4:48 今すぐ中止！ コラーゲンを寸断する「物理的ダメージ」
5:44 マスク老けを解消。広角を上げるだけの「1円もかからない」筋トレ
6:42 61歳のリアルな悩み。恐怖を感じた出来事

#美肌 #たるみ改善 #50代

🏢 運営：レイズ＆カンパニー株式会社
https://rays-company.co.jp/

◆最後に◆

今回の記事はいかがでしたでしょうか？
少しでもあなたの健康促進・悩み解決のお役に立てていれば嬉しいです。
記事内でご紹介した動画は、参考資料として引用したものです。
より詳しい情報や最新の情報については、それぞれの専門家や公式サイトをご確認ください。

【引用元】https://www.youtube.com/watch?v=5OuHXp-jch8

これからも、あなたの自分磨きを応援する情報を発信していきますので、ぜひ参考にしてくださいね！

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