【40代必見！】46歳美容家が食べてる綺麗になる食材👑 大人は体の中から整える✨
青空ポータル運営事務局◆動画概要◆
皆さんこんにちは！
鍼灸美容家・銀座ハリッチ代表の川辺なおです。
今回は、実際に私が美容のために取り入れている「綺麗になれる食材」をまとめました！
特別なことはしなくても、毎日口にするものの積み重ねで将来の美しさは確実に変わるなと思っています☺️
取り入れられそうなものから、ぜひ試してみてください！
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▼ 目次
0:00 オープニング
0:43 非加熱はちみつ
2:30 黒ごま
5:43 デーツ
7:21 なつめ
8:56 かぼちゃフレーク
11:15 生姜パウダー
12:29 納豆パウダー
14:00 エンディング
14:15 ファンネーム募集のお知らせ
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▼ HARICCHI HP
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#セルフケア #スキンケア #健康 #美容 #鍼灸 #ハリッチ
◆最後に◆
今回の記事はいかがでしたでしょうか？
少しでもあなたの健康促進・悩み解決のお役に立てていれば嬉しいです。
記事内でご紹介した動画は、参考資料として引用したものです。
より詳しい情報や最新の情報については、それぞれの専門家や公式サイトをご確認ください。
【引用元】https://www.youtube.com/watch?v=1hYDtfdoon8
これからも、あなたの自分磨きを応援する情報を発信していきますので、ぜひ参考にしてくださいね！
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