【※衝撃の事実】薬指の動きと長さで健康寿命が決まる！たった１０回コレするだけで肩こり・腰痛・睡眠の質まで改善する驚きのメカニズムについて話します
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誰かに話したくなる健康雑学【知らないと手遅れ！歯茎が下がる前にやるべき4つの習慣】
◆動画概要◆ 歯ぐきから血が出る、口臭が気になる…そんな小さなサインを見逃していませんか？ 厚生労働省の調査によると、45〜54歳の約4割が歯周病を抱えています。 しかし自覚がある人はわずか2割── 多くの人が「気づかな […]
絶対に知っておきたい健康寿命を伸ばす５つの習慣
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誰かに話したくなる健康雑学【コーヒーの効果を最大限にするのはコレ！口臭予防、頭皮ケア、肝臓、血管、血糖値まで！驚きの効果とは！】
◆動画概要◆ 毎朝のコーヒー、なんとなく飲んでいませんか？ 実は研究によって、肝臓を守り、血圧や骨の健康に影響し、さらには口臭や頭皮環境にまで関わることが明らかになっています。 さらに、あるモノをひとさじ加えるだけで、血 […]
【健康に長生き】食生活で変わる健康寿命の驚きの研究結果！
◆動画概要◆ 企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせください guroguro114@gmail.com 📚「【60代からのシリーズ004】60歳から変える！ 老けない食事術（晋遊舎ムック） 」📚 2023年9 […]
誰かに話したくなる健康雑学【白髪を消してがんを遠ざける！腎臓を回復させる最強習慣】
◆動画概要◆ 腎臓回復や白髪予防、がんを遠ざける最新の健康習慣を紹介します！ 白髪が増えた、最近疲れやすい。それ、年のせいだと思っていませんか？ 「疲れやすい」「白髪が増えた」などの不調は、腎臓の衰えのサインかもしれませ […]
バナナが目と体に与える驚きの健康効果を最大限に引き出す食べ方も紹介します！
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身体を健康にする起きたらやるべき朝の習慣5選!!朝一番の習慣は重要です
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健康の行き着くところはこの3つです…長く充実した人生を過ごしましょう
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【心臓専門医が解説】過労やストレスで心臓が止まる？健康診断ではわからない突然死のリアルとは？ #令和の虎 #青笹社長
◆動画概要◆ #ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください https://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9 「健康診断はA判定だから大丈夫」…本当にそうでしょうか？ 実は、若くても突然心臓が止 […]