お米を抜いても痩せない…原因は「飲み物の糖」かもしれません 健康ドリンクの罠：裏ラベル見たらゾッとする話 前編 No.613
青空ポータル運営事務局◆動画概要◆
「糖質＝お米」と思って主食を抜いているのに、なぜか痩せない。お酒を飲まないのに脂肪肝と言われた…そんな相談が増えています。今回の前編では、固形の炭水化物よりも影響が出やすいことがある「液体の糖」に注目し、果糖ぶどう糖液糖（異性化糖）などの見分け方、スポドリ・乳酸菌飲料・お酢ドリンク・野菜ジュース等の“健康そうな罠”を整理します。※本動画は一般的な健康情報で、診断・治療の代替ではありません。気になる方は医療機関へ。
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◆最後に◆
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記事内でご紹介した動画は、参考資料として引用したものです。
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【引用元】https://www.youtube.com/watch?v=aURaF0JMLzQ
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